Diäten gibt es wie Sand am Meer. Tagtäglich erscheinen in Frauenzeitschriften neue Wunderdiäten. Klaro, die Zeitschriften leben auch davon, vom Spiel mit der Hoffnung auf die "Wunderpille" oder "Wunderkost". Viele Menschen glauben dann mit einem schnell schnell Diätwahn Fettpölsterchen abbauen zu können, die jahrelang "antrainiert" worden sind. Doch wie wäre es, ein Konzept kennenzulernen, vergleichbar mit dem Belohnungsprinzip von Weightwatchers, für das Einhalten von guter Ernährung belohnt zu werden und dabei nicht die Anzeigenkassen von Hochglanzmagazinen finanziell zu nähren, sondern seine eigene "Kuchenkasse"? Sicherlich gibt es Diäten hier und da, doch warum sollte man nicht ein Konzept erlernen, welches nachhaltige Erfolge bringt. Man darf so ehrlich sein und sagen, dass hier keine schnellen Erfolge erzielt werden, wohl aber Erfolge, die nach und nach kommen. Man befasse sich hier mit einem vernünftigen ausgewogenem Konzept zur Idealfigur, kombiniert mit Wellness-Coaching. Ein Konzept, das sogar noch eine "persönliche Diätenerhöhung" nach sich ziehen kann.

Wer Diät ißt, wird krank Dr. Bruker betont, dass es wichtig ist, sich immer ausgewogen zu ernähren und dass wer eine Diät plant, niemals auf eine "Schnelle Wunderdiät" hoffen kann. Es sollte stets eine ausgewogene Mischung aus Vollwerternährung und einem stimmig aufgebautenn Vitalstoffkonzept angestrebt werden. Zu einem solchen Konzept lässt sich durch ergänzen durch ausgewogene Vollwerternährung.

"Diät" verdienen mit Diät?

"Diäten" kennen die meisten Menschen nur von "Diäetenerhöhung" von Politikern. Doch wie wäre es, mit seinem Wissen zu Politik UND gesunder Ernährung sich eine "private Diätenerhöhung" zu gönnen? Einfach nur dadurch, dass man die Prinzipien von nachhaltiger Gesundheitspolitik erlernt und sich dabei selbst gesund fühlt?