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Wirklich
jeden Tag
"Rohkost
statt Feuerkost"?
Wer sich mit Rohkost befasst, wird merken, dass kaum einer den Empfehlungen
von Rohkostexperten nachkommen kann, kaum einer sich täglich frisch
aus dem eigenen Garten ernährt und kaum einer wirklich auf "heisse
Sachen" verzichten mag. Schnell kommt das Image vom "Körneresser"
auf, der alles nur noch seiner "Rohkostreligion" unterwirft,
ohne über den Tellerand des Supermarktes
zu blicken. Natürlich ist Rohkost ein Ideal, das viele Menschen schon
wirklich geholfen hat. Doch befasse man sich selbst mit ein paar klassischen
Empfehlungen und finde dann einen vernünftigen Ausweg mit Kost, die
ebenso kalthergestellt ist, aber sich auch mal im Büro praktisch
und leichter einnehmen lässt ...
Xavier Naidoo zu Rohkostern�hrung
Xavier Naidoo bringt es in seinem Hörbuch
Gesundheitsrevolution auf den Punkt, Zitat: "Bevor wir allerdings
auf Vitalstoffe eingehen, m�chten wir erstmal kl�ren, wieso die nat�rliche
Versorgung �ber die Nahrung nicht mehr aussreicht. Dies bedeutet ja nicht,
dass sie nicht mehr n�tig ist, sondern dass sie erg�nzt werden muss. Eine
gute Nahrung ist die Basis f�r eine gute Gesundheit. Vitalstoffe kommen
noch zus�tzlich oben drauf. Somit werden auch gleichzeitig ein paar Ern�hrungss�nden
ausgeglichen." Xavier Naidoo bringt hier hervorragend auf den
Punkt, was andere Bücher umständlich und langatmig wissenschaftlich
propagieren...
| Rohkost statt Feuerkost
"Rohkost statt Feuerkost. Wahre Gesundheit durch natürliche
Nahrung."; "Willst du gesund sein? Vergiß den
Kochtopf!" oder "Der Weg zu einer besseren Lebensqualität",
so lauten die Buchtitel von Helmut Wandmaker, dem "Rohkostgott",
der Rohkost über alles stellt und danach die Sintflut. |
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| David Wolfe: Die Sonnen- Diät
Wozu all das Kochen, wenn es keinen besseren Koch als die Sonne
gibt? Nach mehrjährigen Experimenten hat David Wolfe eine
Rohkost-Diät entworfen, die Gesundheit, Wohlbefinden und
ein langes Leben schenkt. Ihr Geheimnis liegt in einem ausbalancierten
System von drei Nahrungsmittelgruppen: Blattgemüse, süße
Früchte und pflanzliche Fette. Er erklärt die Wirkung
von Nahrungsmitteln auf unser Denken, Fühlen und Verhalten
und zeigt, wie wir Nahrungsmittel einsetzen können, um
unsere Spiritualität zu wecken, Ausdauer zu gewinnen und
geistige Klarheit zu erlangen.
Preisvergleich: David Wolfe erwähnt in seinem
Buch auf Seite 362 mehrere Vitalstoffpräparate, eins
davon ist "Colodyne" , der medizinische Name für
Stoffe, die man als Colodyne bezeichnen könnte. Machen
Sie sich ruhig die Mühe und vergleichen Sie Darmreiniger.
Sie werden sehen, dass "Colodyne" empfehlenswert
günstiger als andere Darmsanierungsprogramme sein könnte.
Mehr zu Darmsanierungsprogrammen
im Vergleich. |
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| Das große Doktor Max Otto Bruker Ernährungsbuch
Abgesehen von den leckeren Rezepten, passend zu Täglies
Rührideen, ist dieses Buch sehr informativ. Neben der
Vollwerternährung wird man über die Ursachen von Krankheiten,
die Folgen falscher Ernährung sowie die Machenschaften
der Lebensmittel- und Pharmaindustrie informiert. Wem seine
Gesundheit wichtig ist, sollte dieses Brukerbuch unbedingt lesen..
ISBN:  bestellen [Buch club] |
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| Rohkost Rezepte aus dem Paradies
Alles roh? Natürlich! Und zwar vom Feinsten: Rohkost-Rezepte
für Gourmets. Knackig-frisch, kunterbunt, übermütig
gewürzt purer Geschmack und Vitamin-Power, gepaart mit
sinnlichem Essvergnügen: Das ist Rohkost für Feinschmecker!
Für diese Rezepte dampfen weder Pfanne noch Topf, alles
kommt roh auf den Teller aber wie! Ob Gemüse, Salate, heimisches
Obst oder exotische Früchte, ob Keimlinge, Nüsse oder
Kerne geraspelt, püriert, gehobelt oder gewickelt: Die
Kombination machts und garantiert höchsten Genuss. Und
wenn doch einmal etwas erhitzt werden muss, dann nicht über
42,5 C, nur so bleiben die wertvollen Vitamine, Enzyme und Mineralstoffe
der Zutaten erhalten. In diesem Buch finden nicht nur strenge
Rohköstler neue Rezepte und Anregungen, auch gesundheitsbewusste
Feinschmecker fühlen sich mit dieser Rohkost wohl! Zu jedem
Rezept gibt es Variationsangebote, Wissenswertes zu den Produkten
und Tipps zum guten Gelingen. Lassen Sie es krachen mit Möhren
und Kohlrabi, schlemmen Sie sich d urch farbenfrohe Dips, Suppen
und Salate und lassen Sie sich nicht nur mit einem Apfel verführen
...ISBN: bestellen [Dienst
anfragen] |
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| Täglich frische Salate erhalten Ihre Gesundheit
Wußten Sie, warum Sie frische Salate ohne Beigeben von
Essig, Zucker, Konservendressings essen sollten? Dr. Walker
erklärt die Zusammenhänge der Verdauung, die Anatomie
des menschlichen Körpers, die überaus wichtige Rolle
des Dickdarms für unsere Gesundheit. Ferner werden fast
alle gängigen Gemüse-, Salat- und Fruchtarten beschrieben.
Wer Rohkost lebt, sollte sich mit der Theorie von Dr. Norman
Walker s" 
e r gänzen
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| Ernähren sich Rohköstler gesünder?
Die Gießener Rohkoststudie
Wie bei Trennkost
scheiden sich auch bei Rohkosternährung die Geister.
Die Gießener Rohkoststudie meint, dass Rohkosternährung
wiederum einseitig sein soll. Was soll man da noch glauben?
Gut zu wissen, dass man mit vernünftigen
Vitalstoffmischungen immer richtig fährt. ISBN: bestellen [Buch club]
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