Was beachten bei
Koffein?

Koffein macht Zellen sauer?

Nun, Koffeinhaltige Getränke belasten den Körper, indem sie ihn übersäuern. Säuren müssen die Puffersysteme des Körpers abfangen, das nur bis zu einem begrenzten Grad funktioniert. Säuren, mit denen unserer Körper nicht fertig wird, und diese sind über die Jahre manigfaltig, schiebt er in der Regel ins Bindegewebe ab und diese werden dort deponiert. Stellen Sie sich vor, wenn dann über die Jahre die Depots voller und voller werden, was dann passiert. Der Körper kann daraus bei Frauen Cellulite und bei Männern Haarausfall, bis hin zu chronische Krankheiten entwickeln.

Appropos "Chronisch" von "chronos" = "Zeit" Koffein in der Hektikgesellschaft

Chronisch kommt von "Chronos" die Zeit. Das wichtige dazu ist zu wissen, dass sich durch Koffein nicht sofort nebenwirkungen einstellen und auch nicht bei jedem, sondern dass sich diese bei Überkonsum über Jahre hinweg anbahnen müssen. Aber es gibt einen weiteren Bezug zwischen Koffein und Zeit. Viele Menschen trinken Kaffee vor allem, weil sie dächten, sie hätten "keine Zeit" und müssten alles schnell machen. Genau hier empfiehlt es sich mit "Prinzipien der Zeitbeschaffung" zu befassen. Denn Koffein muss nicht das Rezept dazu sein, sich scheinbar mehr Zeit zu schaffen....

Wo ist Koffein versteckt?

Koffein ist enthalten im Kaffee und auch in Cola-Getränken, auch müssen wir unseren heißgeliebten Kakao (enthält Theobromin und Theophyllin = in der Wirkung ähnlich) dazu einreihen. Vergessen Sie nicht, dass schwarzer Tee die gleiche Wirkung wie Kaffee hat. Diese sind alle keine Flüssigkeiten, die der Körper braucht, lediglich Genußmittel. Gegen eine Tasse Kaffee gelegentlich z.B. wenn Sie ein Fest feiern, ist nichts einzuwenden. Leider ist es aber in unserer heutigen Gesellschaft üblich, jeden Tag Kaffee zu trinken. Hinzu kommt, dass jede Menge Cola-Getränke zusätzlich konsumiert werden. Und dies als Ersatz für das Getränk schlechthin, das alleinig für den Flüssigkeitshaushalt des Körpers notwendig ist: GUTES STILLES WASSER!! Mehr dazu beim Wissen zum Wasser.

Cola bei Kindern?

Es ist äußerst bedenklich, wenn heute schon Kinder Unmengen dieser Genußmittel in sich hineinschütten. Dann brauchen wir uns nicht wundern, wenn immer mehr Allergien überhand nehmen und sie unter dem Hyperaktivitätssyndrom leiden. Mehr zu Allergien beim Buch zu OPC und mehr in den Büchern gegen Hyperaktivität bei Kindern.

Kaffee trocknet Zellen aus, Kaffee macht alt.

In der Regel hat die Menschheit in unserer Zivilisation Wassermangel. Ja, Sie lesen richtig. Obwohl wir doch "scheinbar" Wasser in Hülle und Fülle hier haben, ist dies so. Die ganzen Getränke -vor allem koffeinhaltige- entziehen dem Körper zusätzlich Wasser. Der Mensch dehydriert langsam. Diese Genußmittel müssen verstoffwechselt werden und deshalb muss der Körper zusätzlich Wasser bereitstellen. Trinken Sie daher auf eine Tasse Kaffee, ein bis zwei Tassen gefiltertes Wasser zusätzlich, damit Sie dieses Defizit wieder ausgleichen und noch einmal Wasser extra, dass Sie Ihren normalen Wasserbedarf decken. Am besten ist, Sie trinken von vorneherein nur Wasser und dieses, in stiller, energiereicher Form.

Kaffee espresso

Unser heutiger Kaffee- bzw. Cola-Getränke-Konsum ist bereits chronisch. Wenn es doch beim kurzen Espresso bliebe, der im übrigens schonender sit, als der klassische Kaffee... aber Kaffee ist Lifestyle....und die Konsequenzen? Kurzfristigerweise ergeben sich daraus: Austrocknung des Körpers, Überreizung des Nervensystems, Veränderung des Schlafrhytmus und sogar Störungen im Immunsystem.

Kaffee au Lait

Auch der genussvolle Kaffee wollen wir Ihnen nicht ausreden, nur nachdenklich machen, ihn auch wirklich als "Fest wie weihnachten" zu geniessen... Längerfristig gesehen kann der Genuß nämlich zum Nierenversagen, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Bluthochdruck, Unterzucker, Herzrhytmusstörungen, Geburtsfehler, Ohrengeräusche und Verdauungsstörungen und vielem mehr führen.

Kaffee trinken und dabei Smalltalk über Kaffee Wie wäre es, die hier besprochenen Themen elegant in ein kleines Smalltalk-gespräch einfliessen zu lassen und dabei sogar noch Geld zu verdienen? Mit diesen Büchern lässt sich ins Gespräch kommen über weitausmehr Themen als zuviel Kaffeekonsum, über Stoffe, die das Leben schreibt... Ihnen ist das alles zu streng? Dann lassen Sie Ihren Horizont zu "Stoffen des Lebens" über Bücher zum Smalltalk e r gänzen

Kaffee lässt die Stoffe rauben

Kaffee u.a. sind Mineralstoffräuber. Die Eisenresorption z.B. sinkt im Magen-Darm-Trakt durchschnittlich um 50 %. Allein schon die normale Ernährung deckt gar nicht mehr den täglichen Mineralstoffbedarf, jetzt kommt die Belastung des Koffeins noch hinzu. Lesen und hören Sie hierzu nochmals was Ihnen Dr. Stockwell zu Koffein sagt.

Kaffeetrinken, eine Sucht?

Vergessen Sie nicht, dass Kaffetrinken ein Sucht ist. Dies können Sie ganz leicht selbst feststellen. Lassen Sie Ihren Kaffee doch ein paar Tage konsequent weg. Sie werden feststellen, wie sich Ihre Körper dagegen auflehnt. Es tritt eine ganze Palette Entzugserscheinungen ein, wie: starke Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel, Zittern, schlechte Laune, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen, Reizbarkeit und anderes mehr.

Sprüche wie: "... macht mich wach", "... macht mich fit", "ich brauche morgens ..., damit mein Kreislauf in Schwung kommt" u.a., sind Ausreden und Selbstbetrug. Denn die Sucht ist stark. Wir empfehlen stattedessen lieber 9 mal Obst...

Kaffeetrinken, Alternativen?

Wie kommen Sie aus dem Kreis heraus? Sie können z.B. bei Kaffee, diesen langsam reduzieren, um die größten Symptome abzufangen. Verringern Sie die Tassenanzahl um eine pro Tag. Kombinieren Sie koffeinfreien und normalen Kaffee und setzen den koffeinfreien allmählich auf 100 % herauf. Und bauen Sie diesen dann endgültig mit Unterstützung einer guten Vitamin B Versorgung ab. Die meisten Menschen interessieren sich erst für Alternativen zu Kaffee, wenn sie sich mit alternativen Möglichkeiten zur Steigerung der "Flüssigkeit" in der "Produktlinie Liquidität" befasst haben.

Kaltwaschungen

Sie können zur Belebung Ihres Kreislaufs auch kurze Kaltwaschungen durchführen. Das hat übrigens nur wenig mit "Gefriertrocknung" zu tun. Desweiteren eine Trockenbürstmassage, ein paar Minuten auf einem Mini-Trampolin gehen, gymnastische Übungen machen (Bewegung ist generell wichtig) oder wenn Sie mögen, im Garten Tau treten.

Frisch gepresster Saft mit löslichen Ballaststoffen

Um die Kaffeesucht zu überwinden gibt es noch die Möglichkeit anstatt Kaffee, einen frischgepressten Saft aus grünem Blattgemüse und guten Darmgesundheitsfördernden Ballaststoffen zu trinken. Dazu lesen Sie mehr Hintergrundwissen im Buch "Die Sonnendiät" von David Wolfe. Ein Versuch, Ihrer Gesundheit zu liebe, ist es doch wert, oder? Probieren Sie es einfach aus.

Frühstück mit Vitalcocktail

Statt morgendlichem Kaffeegenuss, geniessen Sie ruhig einen leckeren vitalisierenden Cocktail mit vielen Früchten und MahlzeitVital. Zaubern Sie sich ein allmorgendliches Ritual, dass wirklicher "Vollgesundheit" gerecht wird, ein Ritual, das auf gesunde Weise vitalisiert. Dazu können Sie ja trotzdem noch die morgendliche Zeitung lesen.... Achten Sie dann aber auf die Bücher zur Manipulation Medien . Doch zurück zum Shake.... Ernähren Sie sich zusätzlich mit viel rohem Obst und Gemüse und ergänzen Sie Ihre Nahrung bei bedarf mit gezielter Nahrungsergänzung. Denn, wenn Ihr Körper optimal versorgt ist, können er und Sie viel besser negative Verhaltensweisen aufgeben. Wir laden Sie daher ein die Koffein-gewohnheit zu brechen mit leckeren gesunden Shake-Ideen.

"Geheimtip" zu Koffein

"Geheimtip" verzichtet bewusst auf Koffein, weil "Geheimtip" weiß, dass dieser Stoff ein Gift sein kann. Mehr dazu in den Downloads zum Gesundheitserfolg.

Kaffeetrinken, Schlacken entfernen?

Informationstätigkeit "Kaffeekasse"