Augenfitness
      und -  Gesundheit

Gesunde Augen sind einfach schön. Hier finden Sie eine kleine Auswahl an Wissen aus Büchern zum Thema Augengesundheit.

Welche Vorteile erhalten Sie, wenn Sie die Augen gen�gend mit N�hrstoffen versorgen?

Wer gen�gend von allen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu sich nimmt, dazu noch m�glichst viele Antioxidantien aus der Pflanzenwelt, könnte mit einigen sch�nen, beachtlichen und lebensqualit�tsteigernden Vorteilen für die Augen rechnen:

Mögliche Vorteile bei Makuladegeneration

Makuladegeneration ist eine Krankheit, bei der das zentrale scharfe Sehen zunehmend abnimmt, so dass man nicht einmal mehr die Uhr lesen oder ein Gesicht erkennen kann. Mit Vitamin C (bis 2000 mg pro Tag) l�sst sich das Risiko um ca. 40% senken. Niedrige Vitamin-E-Werte dagegen erh�hen das Risiko um das 1.8 - 2.3-fache. Doch bei der Auswahl von Vitamin C - und E-Präparaten sollte man auf Qualitätskriterien achten, z.B. sollte ein Carotonoidnetzwerk mit starken Pfeilern aus Lutein & Zeaxanthin enthalten sein.

Ihre Vorteile bei Katarakt (Grauer Star) 

In einer 10 Jahre dauernden Studie konnte gezeigt werden, dass das Risiko eines Grauen Stars um 80 % sinkt, wenn hohe Mengen an Vitamin C, Vitamin E sowie pflanzliche Antioxidantien (z.B. Carotinoide) im Blut zu finden sind.  Doch bei der Auswahl eines guter und ganzheitlich formulierter Augenvitalstoffe gelten nicht allein Vitamin C und E, sondern auch entsprechende Ko-faktoren, einer davon OPC.

"Gesund länger sehen durch OPC" So könnte der Buchtitel auch lauten. Denn durch OPC kann die Sehkraft bis ins hohe Alter erhalten und in den meisten Fällen (z.B. bei Grauem Star Lichtempfindlichkeit, Nachtblindheit, Bindehautentzündung, "trockenen" Augen sowie Grünem Star.) deutlich verbessert werden. Lassen Sie Ihre Sichtweise zum Thema OPC´s e r gänzen Gesunde Augen: Sehstörungen heilen auf natürliche Weise. Die Alternative zu Breitband - OPC. Dieses Buch zeigt weitere Methoden der alternativen Medizin, um Linderung bei grauem Star, Glaukom, Makuladegeneration, Fehlsichtigeiten und trockenem Auge zu erzielen. ISBN: bestellen [Buch club] Bei Grünem Star mit OPC e r gänzen Natürliche Gesundheit für die Augen. Sehstörungen beheben, die Sehkraft verbesserns Das Augenbuch "Nimm deine Brille ab und sieh" lautet der kühne Imperativ, den Dr. Jacob Libermann an den Beginn jeder Augentherapie stellt. Denn für ihn ist der klare Blick nicht nur eine Sache der Augen - auch unsere "innere Brille" kann getrübt sein durch Streß, Trauer oder verdrängte Wut. Inneres und äußeres Sehvermögen bilden eine Einheit und können daher auch nur als Ganzes beeinflußt werden. Anhand klarer strukturierter visueller Mediationen, Atem- und Sehübungen zeigt Dr. Libermann, wie man die Selbstheilungskräfte der Augen aktiviert um die Sehkraft zu stärken und den geistigen Blickwinkel zu erweitern. ISBN: bestellen [Buch club] Ein straffendes Augen-Gel Auch eine straffe Augenpartie zählt zu Augengesundheit. Diese einzigartige Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen und Echten OPC�s vermindert Schwellungen, Fettgewebe und strafft und stärkt die empfindliche Haut in Augennähe. Lassen Sie Ihre Augen um Informatoin zu Firming Eye Gel e r gänzen Die Vitamin Bibel zu Gesunden Augen Die Vitamin Bibel des weltberühmten Ernährungswissenschaftlers Earl Mindell enthält alle wissenswerten Informationen über sämtliche Vitamine, auch über die Vitamine speziell für Ihre Augen wie in AugenVitaminen. Wollen Sie dieses ISBN: bestellen [Buch club] Augenfitness am Computer Gerade im Computerzeitalter ist die Zahl der Brillenträger drastisch angestiegen - führend ist dabei Japan. Dass man trotz intensiver Arbeit am Computer negative Folgen vermeiden kann, zeigt dieser Ratgeber. Er bietet einen Einblick in die Probleme, die bei der Arbeit am Bildschirm entstehen können und eine Vielzahl von Übungen, die direkt am Arbeitsplatz oder aber in der Freizeit durchgeführt werden können. Dad urch wird eine Überanstrengung der Augen vermieden, bestehende Störungen können sogar aufgehoben werden und die Sehfähigkeit wird auf Dauer erhalten. Es ist wichtig, die ersten auftretenden Augenbeschwerden ernst zu nehmen. Sie sind Warnsignale die andeuten, dass etwas nicht stimmt. Die Ursache muss gefunden werden, damit die Probleme nicht immer größer werden. Dabei will dieser Ratgeber Hilfestellung geben ISBN: bestellen [Buch club] Die Praxis der Irisdiagnose. In den Augen lesen Der erfahrene Augendiagnostiker Walter Schwarz gibt in seinem verständlichen, praktischen Buch einen Einblick in die Möglichkeiten eines der am häufigsten angewandten naturheilkundlichen Untersuchungsverfahren. Die Augen sind nicht nur der Spiegel der Seele, sondern auch der Gesundheit. An der Regenbogenhaut lassen sich - auch für Laien - alle Anlagen, Belastungen und krankmachenden Gewohnheiten eines Menschen ablesen. Walter Schwarz vermittelt die Grundlagen der Irisdiagnose und zeigt ihre Möglichkeiten zur Selbstdiagnose und -therapie. Mit diesem bewährten Untersuchungsverfahren können Schwachstellen des Körpers frühzeitig mit pflanzlichen Nährstoffen behandelt und sogar geheilt werden ISBN: bestellen [Buch club] Augenheilkunde Augenheilkunde liefert ebenso ein umfassendes Nachschlagewerk wie einen praktisch orientierten Leitfaden für den klinisch tätigen Augenarzt. Das Gesamtgebiet der Ophthalmologie ist übersichtlich strukturiert und in Themenbereiche aufgeteilt, die Pathophysiologie, Differentialdiagnose und therapeutisches Vorgehen gleichermaßen berücksichtigen. ISBN: bestellen [Buch club] Augenheilkunde Medizinstudium Medizinstudium. Zielgruppen: Studenten im 1. und 2. klinischen Abschnitt, im praktischen Jahr und im AiP. Lehrbuch der Augenheilkunde. Die Augenheilkunde ist ein vergleichsweise "kleines" Prüfungsfach, das Studenten - auch ohne Vorkenntnisse - schnell durcharbeiten möchten. Genau dies ermöglicht das neue Taschenlehrbuch Augenheilkunde. Der neue "Lang" bietet dem Studenten alles, was das Lernen erleichtert: Über 400 exzellente farbige Abbildungen. Didaktisch hervorragende Zeichnungen. Kombinationen aus Fotos und Zeichnungen, die auch schwer zugängliche Befunde veranschaulichen. Übersichtliche, und systematische Gliederung des Stoffes, die systematisches Lernen gewährleistet. Sehr gute Lesbarkeit und Verständlichkeit durch die Mitarbeit von Studenten. Zahlreiche Übersichtstabellen... ISBN: bestellen [Buch club] Besser sehen. Brille, Linsen oder Operation? In Deutschland brauchen sieben von zehn Menschen früher oder später eine Sehhilfe Verständliche Darstellung, wie Fehlsichtigkeiten entstehen und korrigiert werden Die beste Brille finden: Alles über Fassungen, Glas- und Kunststoffqualitäten, Entspiegelung, selbsttönende Gläser, Gleitsichtbrillen – und die Preisunterschiede Formstabil oder weich? Die verschiedenen Kontaktlinsensysteme im Vergleich: Pflegeaufwand, Tragekomfort und Verträglichkeit Beschreibung und objektive Bewertung der Möglichkeiten und Risiken der aktuellen Operationstechniken. ISBN: bestellen [Buch club] Rechtes Sehen ohne Brille. Heilung fehlerhaften Sehens durch Behandlung ohne Brille Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten wieder richtig zu sehen. Die Brille muss nicht sein, sie ist kann "abtrainiert" werden... wenn Sie die richtigen Sehtechniken beherrschen. Das Buch eignet sich bestens in Kombination mit Vitalstoffen für das Auge und ist in jedem Buchhandel erhältich unter der ISBN: bestellen [Buch club]