Besser sehen durch Augentraining. Wie Sie in wenigen Wochen Ihre Brille loswerden können

Brillenträger werden aufatmen, Optiker werden sich vielleicht weniger über die Veröffentlichung freuen. Denn Marilyn Rosanes-Berrett verteidigt das Augentraining als sinnvolle Maßnahme, die Sehkraft zu verstärken und damit auf eine Brille verzichten zu können. Da auch ihr bewusst ist, dass sie sich damit eine ganze Industrie und gegen die Schulmedizin wendet, beginnt ihr Buch mit Erfolgsgeschichten. Ein 65-Jähriger befreite sich mit den Übungen von einer bevorstehenden Glaukom-Operation, eine 41 Jahre alte Frau wurde von ihrer Chorioditis (Aderhautentzündung des Augapfels) geheilt. Die Techniken, die die Autorin beschreibt, sind nicht neu. Bereits vor 100 Jahren entdeckte der New Yorker Augenarzt Dr. William H. Bates, dass der Augapfel seine Form verändern kann. Weiter folgerte er, dass Stress Sehdefekte beeinflusst. Sobald jemand müde und krank ist, sieht er schlechter. Die logische Schlussfolgerung lautet, sich selbst und die Augen zu entspannen. Auf dieser Basis sind die verschiedenen Techniken wie das Lichtbaden, Augenmeditation, Schwingen und schwebende Achten aufgebaut. Und für alle, die gern fernsehen gilt, nicht permanent unbewegt auf den Bildschirm zu starren. Die Beweglichkeit der Augen wird dadurch behindert.

Besser ist es, ab und zu die Augen durch den Raum wandern zu lassen oder sie ab und zu zu schließen. Wer gerne ins Kino geht, sollte sich bei Kurzsichtigkeit jedesmal eine Reihe weiter nach hinten setzen. In der freien Natur sollte die Umgebung wie im Kino eingehend betrachtet werden. Und obwohl dunkle Brillen vielleicht chic sind, ist es besser, darauf zu verzichten. Tageslicht ist gut für die Augen. Der Ratgeber ist ein Hoffnungsschimmer für alle, die ein Augenleiden haben ISBN: bestellen [Buch club]

Augentraining. Inkl. Cassette

Das ganzheitliche Augentraining hülfe zum einen, schlechte Sehgewohnheiten, die zu Sehschw„che und Augenleiden fhren, durch das Antrainieren neuer Wahrnehmungsmuster aufzul÷sen. Zum anderen k÷nnen ˜Normalsichtige˜ lernen, ihre Wahrnehmungsf„higkeit zu erweitern und zu erhalten. In diesem Ratgeber stellt die Autorin šbungsprogramme vor, mit denen jeder selbst etwas fr die Verbesserung seines Sehverm÷gens tun kann: Sehen und Wahrnehmen aus ganzheitlicher Sicht. šberprfung der eigenen Sehgewohnheiten und Sehgrenzen. Ganzheitliches Sehtraining mit Ganzk÷rper-, Augen- und Blickbungen, Atemtraining und autogenen Heilungssitzungen. Individuelle šbungspl„ne bei Fehlsichtigkeiten und Augenkrankheiten. ISBN: bestellen [Buch club]

Die Brille wegtrainieren

Gleichzeitig mit dem Führerschein bekam ich leider die Auflage, mir eine Brille von -1 Dioptrien zu besorgen. Die liebe Verwandtschaft versorgte mich daraufhin mit gleich 3 Büchern über Augentraining. 2 davon waren ziemlich esoterisch-ganzheitlich. Da mir persönlich das nicht besonders liegt entschied ich mich für dieses hier. Es präferiert körperliche Übungen. ISBN: bestellen [Buch club]

Rund die Hälfte davon Übungstexte zum Lesetraining in verschiedenen Schriftgrößen für Sehleistungen von 10% bis 110% und dazu viele Übungstafeln. Zusätzlich wird das Buch auf einer eigenen Homepage im Internet laufend ergänzt, und dort können auch die Übungstafeln zum Selbstausdrucken herabgeladen werden.

Das Augenübungsbuch. Besser sehen ohne Brille

Dieses Buch bietet ein kompaktes Übungsprogramm in zwanzig Schritten, mit dem man die Sehkraft seiner Augen trainieren und sich - zumindest zeitweise - von der lästigen Brille befreien kann. "Am umfassendsten und gewissermaßen eine Art Handbuch ist Lisette Scholls Augenübungsbuch. Hier findet sich alles, was zur Verbesserung der Sehkraft nötig ist." ISBN: bestellen [Buch club]

Natürlich besser sehen

Janet Goodrich lädt ein zu einer Reise, bei der man erlebt, wie das Sehen zustande kommt und wie man die einzelnen Sehfunktionen pflegen kann. Aus ihrer zwanzigjährigen Praxis als Augentherapeutin hat sie Selbsthilfeübungen entwickelt, die die Sehkraft erhalten und verbessern. Eine unterhaltsame Schule des Sehens für alle, deren Sehfähigkeit beeinträchtigt ist oder die einfach mehr sehen wollen von der Welt. Sie können es als => ISBN: bestellen [Buch club]

Spielend besser sehen für Kinder

In über zwanzig Jahren entwickelte Dr. Janet Goodrich ihr Sehtraining "Natürlich besser sehen", das sie erfolgreich in vielen Seminaren angewandt hat. Dabei wurde der Arbeit mit Kindern immer besondere Bedeutung zugemessen, deren Augen im Fernseh- und Computerzeitalter ganz besonderen Belastungen ausgesetzt sind. Ihre Methode ist einzigartig, und die bisherigen Erfolge verblüfften so manche Eltern, die sich mit der Kurz- oder Weitsichtigkeit oder mit dem Schielen ihrer Kinder abgefunden hatten, bevor sie zu Janet Goodeich kamen. ISBN: bestellen [Buch club]

Rasterbrille

bestellen