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      an Lebenfreude

Ginseng schreibt man zahlreiche Wirkungen zu. Viele Naturheilärzte meinen: Gingeng wirke anregend auf die geistige und körperliche Energie. Ginseng würde in China seit 5000 Jahren benutzt. Ginseng hülfe dem Körper Gifte auszuscheiden und erhöhe die Aufnahmefähigkeit von Vitaminen, Mineralstoffen und purenelementen, da es die Drüsen zur inneren Sekretion anregt.
Ginseng würde besonders bei älteren Menschen eingesetzt, da diese öfter Resorptionsstörungen haben. Ginseng könne sehr gut auf nüchternem Magen toleriert werden. Ginseng werde eingesetzt um: - den Blutdruck zu regulieren - Verdauungsbeschwerden zu lindern - Schlaflosigkeit zu beseitigen - Arthritis zu lindern - Unterzuckerung zu regulieren. Entscheiden Sie selbst, welche Wirkungen hier zutreffen:

Ginseng ...

• steigert die Vitalität
• erhöht das Leistungsvermögen 
• schärft die Sinne 
• wirkt belebend,
• stressmindernd,
• leistungsfördernd,
• reaktionsverbessernd,
• konzentrationsfördernd,
• schafft Kraftreserven für Körper & Geist
• erhöht die Belastbarkeit
• verbessert die Konzentrationsfähigkeit
• erhöht die Leistungsfähigkeit
• beugt Stre� und Umweltbelastungen vor
• stärkt die Widerstandskräfte
• verbessert die Regenerationsfähigkeit
• beschleunigt die Genesungszeit
• wirkt allgemein vitalisierend
• verbessert das Wohlbefinden

Ginseng soll also wirklich zahlreiche Wirkungen haben. Man spricht in Asien sogar von den sogenannten "Ginsengpeople". Oftmals wurde Ginseng nur Männern zugänglich gemacht. Teilweise heute noch. Die Wurzel galt lange Zeit als "vermenschlicht" sie wurden teuer gehandelt und je menschenähnlicher eine Wurzel aussah, desto höher der Preis.

Die Frage bei Ginseng ist, wieviel verschiedene Ginsengoide enthalten sind. Amerikanischer Ginseng gilt eher als "yang", sprich beruhigend, daher ist er z.B. in guten Immunpräparaten enthalten. Sibirischer Ginseng ist eher dem ying, sprich belebenden Element zuzuordnen und daher eher in guten Ginsengkombinationen zu finden. Diese Wirkrichtungen soll man sogar an hand chromatographischer unterschiede beweisen können. Sogenanter Phanaxginsen nach cs meyer soll der beste Ginseng mit den meisten Ginsengoiden sein.

Ginseng gehört zur Gruppe der Saponine und besitzt wertvolle Eigenschaften: Erreger- und entzündungshemmend, schleimlösend und stoffwechselanregend.

Dazu kommen zahlreiche weitere lebenswichtige Inhaltsstoffe: Vitamine der B-Gruppe (B1, B2, B6, B12, Folsäure), Vitamin C, E, und H, Aminosäuren, Mineralien und Spurenelemente wie z. B. Germanium, Selen, Kalium, Calcium, Magnesium, Fluor, Phosphor, Eisen und Zink.

Ginseng ist Hilfe zur Selbsthilfe des Körpers

Speziell seine Fähigkeit zur �berwindung von gesundheitlichen Störeinflüssen zeichnet Ginseng von allen Heilpflanzenaus. Seine besonderen Wirkeigenschaften tragen ganz wesentlich dazu bei, das gesunde Gleichgewicht der körperlichen Abläufe zu stabilisieren bzw. ein gestörtes Gleichgewicht wieder herzustellen.
Diese Wirkung lä�t sich im Sinne eines Schutzes, einer Normalisierung, Harmonisierung und Kräftigung des Organismus beschreiben.
Ein Wert, der für jedes Alter gültig ist.

Ginseng ist ein Adaptogen

Das hei�t, Ginseng verbessert die Fähigkeit des Körpers, sich negativen Einflüssen besser anzupassen (adaptieren) und so die Gegenwehr besser organisieren zu können. Das Geheimnis des Ginseng liegt in der natürlichen Kombination seiner Inhaltsstoffe. Dazu gehören speziell die Ginsenoside, nur im Ginseng vorkommende Wirkstoffe, von denen inzwischen mehr als 20 nachgewiesen sind.

Ginseng Anwendungsgebiete

Ginseng: Wirkungen auf Herz-Kreislauf-System und Blutdruck

Ginseng stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt sich dabei regulierend auf den Blutdruck aus. In pharmakologischen Untersuchungen wurde festgestellt, dass einige Ginsenoside hohe Blutdruckwerte absenken und zu niedrige anheben können. Belastungstests zeigten, dass sich die Muskel-Kontraktionskraft des Herzens verbesserte. Ginseng unterstützt das Herz in seiner Funktion und fördert die Durchblutung (insbesondere auch die des Herzmuskels). Gerade auch Menschen mit Durchblutungsstörungen wie Tinnitus, Schwindel, kalten Händen und Füssen können von der Ginseng-Wirkung profitieren.

Ginseng: Immunsystem und Allergien

Ginseng stärkt das Immunsystem, indem es die Abwehr- und Schutzmechanismen des Körpers mobilisiert. Die Widerstandskraft gegen Mikroorganismen sowie körperfremde, krankmachende Stoffe erhöht sich fühlbar. Viele Anwender der Ginseng-Wurzel machen ihre Ginsengkur daher vor allem im Herbst und im Frühjahr.
Ob Ginseng die Bildung der verschiedenen Antikörper anregt oder nur die Immunreaktionen des Körpers verstärkt, ist bisher ungeklärt. Eine direkte antimikrobielle Wirkung des Ginseng konnte bisher nicht nachgewiesen werden. Deshalb geht man heute davon aus, dass die verbesserte Widerstandskraft vor allem aus den allgemein stabilisierenden und kräftigenden Effekten des Ginseng resultiert. Da auch Allergien als überzogene Immunreaktionen verstanden werden können, gelingt es Ginseng oftmals, ganz allgemein die Allergie-Neigung des Organismus herabzusetzen.

Ginseng: Anti-Stress-Wirkung der Ginseng-Wurzel

In der heutigen, schnellebigen Zeit sind Körper und Geist vielen Reizen ausgesetzt. Egal, ob es um physische Belastungen geht (körperlicher Dauereinsatz, Luftverschmutzung, Aufnahme von Giften, Erschöpfung, Infektionen) oder um Stressfaktoren, die aus seelischen Konflikten entstehen und als Hektik, �rger, Leistungsdruck usw. empfunden werden: Viele leiden unter Stress. Nicht immer können wir solchen negativen Einflüssen ausweichen. Eine herausragende Fähigkeit der Ginseng-Wurzel besteht darin, dass sie dem Körper gerade bei den Belastungen des täglichen Lebens Schutz bieten kann. Sie wirkt harmonisierend und stabilisierend. In der Folge können die ganzheitlichen Wirkungen der Ginsenoside z. B. durch Stress enstehende Magengeschwüre verhindern und bereits bestehende Magengeschwüre verbessert abheilen lassen. Reihen-Untersuchungen an Patienten und Probanden bestätigen die Anti-Stress-Wirkung eindrucksvoll. Auf welche Weise Ginseng hier in die Abläufe des Organismus eingreift, ist in Teilen noch unklar. Man vermutet auch hormonähnliche Eigenschaften des Ginseng, die wissenschaftlich noch genauer erforscht werden müssen.

Ginseng: Körperliche Leistung und Erschöpfungszustände

Ginseng regt den Zellstoffwechsel an und sorgt für mehr Energie und Ausdauer. Bei Leistungssportlern ist Ginseng deshalb sehr beliebt. Nicht zufällig wird er auch als großer Kraftspender bezeichnet, da er dem Organismus hülfe, Kraftreserven aufzubauen. Man geht davon aus, dass diese Wirkung u. a. auf einer vermehrten Einlagerung von Glykogen in der Leber (Zuckerspeicherung zur schnellen Energiegewinnung) und auf einer verbesserten Ausnutzung der Glykogen-Reserven in der Muskulatur beruht.

Die regulierende Wirkung, die Ginseng auf das Zentralnervensystem ausübt, kann sowohl eine anregende als auch eine beruhigende sein. Da Ginseng kein typisches Aufputsch- oder Beruhigungsmittel ist, kommt es lediglich zu einer behutsamen, ausgleichenden Regulation. Ginseng macht zwar wacher, regt aber nicht auf. Eine beruhigende Wirkung ist bei �berreizungen und Stresssituationen bemerkbar, ohne dabei aber Müdigkeit zu verursachen. Der Hintergrund dieser Wirkung wird in einem Einfluss auf den Stoffwechsel der Nervenzellen vermutet.

Ginseng: als mögliche Unterstützung in der Krebstherapie

Als sanft regulierendes Naturheilmittel ist Ginseng kein Mittel, das Krebs heilen kann, wie manche unseriösen "Wunderheiler" behaupten. Seine stärkende Wirkung auf die Abwehrkräfte des Körpers können sich aber auch bei Krebserkrankungen positiv bemerkbar machen. Ginseng kann u. a. die Entgiftungsfunktion der Leber stärken, das Immunsystem und die Blutbildung anregen, Kreislauf und Nervensystem stabilisieren sowie körperlichen und geistigen Stress-Zuständen entgegenwirken. Vor diesem Hintergrund wird verständlich, dass Ginseng auch im Falle von Krebs mithelfen kann, den Allgemeinzustand zu verbessern. Besonders zusammen mit den sonstigen Therapiema�nahmen zeigt Ginseng seine ganzheitliche Wirkung. Begleitend bei Chemotherapien, Bestrahlungen und nach Operationen soll Ginseng, wie pharmakologische und klinische Studien nahelegen, einen schützenden und stärkenden Einfluss ausüben. Der Körper verkraftet solche Eingriffe einfach besser. Wissenschaftliche Untersuchungen über eine beobachtete Schutzfunktion bei Strahlenbelastungen, z. B. beim Röntgen, stehen noch aus.

Ginseng: Hilfe gegen Freie Radikale

Genau wie das Kombucha-Teepilz-Getränk enthält die Ginseng-Wurzel sogenannte Antioxydantien. Antioxydantien üben einen schützenden Einfluss aus, besonders gegen die sogenannten Freien Radikale. Es handelt sich um äu�erst aggressive Moleküle, die unsere körpereigenen Stoffe zu Reaktionen zwingen. Auf diese Weise werden Fettablagerungen in den Blutgefä�en provoziert, den Zellwänden Schaden zugefügt und Stoffwechselvorgänge aus dem Gleichgewicht gebracht. Auch Krebs kann von Freien Radikalen mitausgelöst werden. Sowohl Ginseng und Grüner Tee , als auch Kombucha enthalten Antioxydantien, die Freie Radikale abfangen und unschädlich machen können. Ginseng-Kombucha, angesetzt in einem Grünen Tee, kombiniert also auf natürliche Weise drei Volksmittel, die häufig in ganzheitlichen Therapien als Abwehrschutz gegen Freie Radikale genutzt werden.

Ginseng: Wirkung auf die Blutkörperchen

Pharmakologische Versuche zeigten auch positive Eigenschaften des Ginseng auf das Blut. Im Laborversuch erhöhte sich die Anzahl der roten Blutkörperchen und deren Gehalt an Hämoglobin. Der rote Blutfarbstoff ist für den lebenswichtigen Sauerstofftransport im Blut verantwortlich. Auch stieg die Zahl der wei�en Blutkörperchen an, die für die Erreger-Abwehr verantwortlich sind. Patienten mit Blutarmut, wie sie etwa durch rheumatische Erkrankungen, Tuberkulose oder auch im hohen Alter entstehen kann, zeigten nach Einnahme von Ginseng eine deutliche Verbesserung der anämischen Blutwerte.

Ginseng: Wirkungen auf die Stoffwechsel-Funktionen

Ginseng kann, wie der Kombucha-Teepilz auch, aufgrund seiner vielschichtigen Eigenschaften großen Einfluss auf den gesamten Stoffwechsel-Haushalt nehmen. Auch dies geschieht im Sinne einer behutsamen Stabilisierung und Harmonisierung. So wird nicht nur von positiven Veränderungen bei einem gestörten Kohlehydrat-Stoffwechsel berichtet. Auch Fett- und Eiweiss-Stoffwechsel können günstig beeinflu�t werden. Untersuchungen legen nahe, dass dies vor allem auf eine Unterstützung der körpereigenen Bildung von Eiwei�körpern zurück zu führen ist. Die Hauptwirkstoffe des Ginseng, die Ginsenoside, bewirken, dass Nahrungsfette im Darm besser verteilt und einfacher aufgeschlossen werden. Die Aufnahme von Zucker im Darm wird reduziert, ein Effekt, der sich gerade bei Diabetes günstig auswirken kann.

Ginseng: bei Diabetes

Im Falle von Diabetes werden die mit der Nahrung aufgenommenen Kohlehydrate nicht mehr richtig verarbeitet. Der Blutzuckerspiegel steigt an. In Modellversuchen stellte sich heraus, dass Ginseng diesen Anstieg bremsen bzw. erhöhte Blutzuckerspiegel wieder absenken kann. Die Dosierung der Diabetes-Medikamente konnte in der Folge z. T. reduziert werden. Ebenso wirkte sich Ginseng positiv auf die bekannten Folgeerscheinungen der Diabetes aus. Typische Begleitsymptome wie Ohrensausen, kalte Hände und Fu�e, Erschöpfungszustände, Herzklopfen, eingeschränkte Sexualfunktion usw. waren gemildert oder traten weniger häufig auf.

Ginseng: für die Fortpflanzungsfunktion

Ginseng ist kein Mittel, das Libido und Potenz direkt anregt bzw. steigert. Aufgrund ihrer hormonähnlichen Struktur darf man jedoch einen Einfluss der Ginsenoside auf die biologische Fortpflanzungsfunktion vermuten. Erste klinische Untersuchungen deuten an, dass Ginseng bei Zyklusstörungen regulierend wirkt. Untersuchte Spermien fanden sich nicht nur in grö�erer Anzahl, sondern wiesen zudem eine höhere Beweglichkeit auf.

Ginseng in den Wechseljahren

Nach der Einnahme von Ginseng konnten typische Wechseljahrs-Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nachtschwei�, Kopfschmerzen, depressive Zustände und Herzklopfen zum Teil zum Verschwinden gebracht werden.

Ginseng: Wirkungen auf die Leberfunktion

Bei Lebererkrankten konnte man nach der längeren Einnahme von Ginseng eine schnellere Regeneration feststellen. Insbesondere wurde die Entgiftungsfunktion unseres wichtigsten Stoffwechselorgans gestärkt. Erklärt werden kann das vermutlich durch eine günstige Beeinflussung des Eiwei�stoffwechsels, speziell der Eiwei�synthese. Ginseng bietet der Leber einen gewissen Schutz vor Vergiftungen und kann einer bereits geschädigten Leber helfen, sich wieder zu regenerieren. Klinische Studien zeigen, dass mit Hilfe der Ginseng-Wurzel Alkohol in der Leber schneller abgebaut wurde.

Ginseng in der richtigen Zusammensetzung

Ginseng: in der Rekonvaleszenz

Wie bereits erwähnt, kommt Ginseng speziell auch Menschen in der Rekonvaleszenz zugute. Seine gesundheitsfördernden Effekte sind unspezifisch, d.h. sie machen sich unabhängig davon bemerkbar, welche Krankheit es zu überwinden gilt. Dabei kommt es wahrscheinlich zu einem Kombinationseffekt der verschiedenen Wirkungen: der unterstützenden Wirkung auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel, Immunsystem und Blutbildung sowie der Anti-Stress-Wirkung. Zusammen mit der vitalisierenden, probiotischen Wirkung des Kombucha kann mit spürbar positiven Auswirkungen beim Gesundungsprozess gerechnet werden. Die Wiederherstellung der vollen körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit beschleunigt sich. Ginseng kann also in vielen Fallen die vom Arzt oder Heilpraktiker verordnete Therapie sinnvoll ergänzen.

Ginseng: für Haut und Haar

Neuere Untersuchungen sprechen auch von einem günstigen Einflu� der Ginseng-Wurzel auf Haut und Haare. Ginsenoside können vom Haar besonders gut resorbiert werden, mit offenbar positiven Effekten in Bezug auf Festigkeit und Spannkraft. Bei älteren Menschen war sogar eine Milderung des Haarausfalls zu verzeichnen. Auch deutet einiges darauf hin, dass Ginseng die Bioaktivität der Haut günstig beeinflusst. Da auch Kombucha für seine hautreinigenden und hauterneuernden Eigenschaften bekannt ist, gibt es hier viele bisher noch wenig erforschte Möglichkeiten, beide Naturheilmittel auch in der kosmetischen Anwendung gewinnbringend zu kombinieren. Mehr zu Ginseng.

Ginseng und AloeVera

Ginseng mit den hervorragenden Wirkungen der Aloe Vera kombiniert finden Sie im einzigartigen Getränk Aloe Innovations Ginseng.

Bücher zu Ginseng

Natürlich fit und vital mit Ginseng Über 3000 Jahre reicht die Geschichte des Ginsengs zurück. Heute schätzt man seine Zauberkraft nicht nur in der traditionellen chinesischen Medizin, auch in Europa und in der Forschung hat der Ginseng seinen Platz gefunden. In den letzten Jahren hat sich die Wissenschaft vermehrt mit den Wirkungen des Ginsengs beschäftigt. Danach besitzt der Ginseng stärkende und stimulierende Effekte und kann deshalb zur Vorbeugung gegenüber einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt werden ISBN: bestellen [Buch club]

Ginseng in Präventionsprodukten "Geheimtip" Krebsforschung unterscheidet zwischen asiatischem und amerikanischem Ginseng. Beide unterscheiden sich minimal im Wirkspektrum. Die folgenden Präparate enthalten asiatischen Ginseng: Nährstoffe-fürs Gehirn (5 mg), MahlzeitVital (10 mg), Vitamin B Enzym-Komplex-Tabs (Asiatischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim.), Wurzelextrakt plus Gingsenoide) und in guten Vitamin-Mineral-Tabletten (0,8 mg) enthalten asiatischen Ginseng (Eleutherococcus), Wurzelextrakt Amerikanischer bis Sibirischer Ginseng: Immunkomplex (10 mg) enthält amerikanischen Ginseng Und: Guarana & Co (7,5 mg) enthält sibirischen Ginseng. Am meisten Ginseng wird in Brainfood und Multivitamin-Mineral-Enzym-Granulat, sprich mit asiatischem Ginseng bestellt. Das liegt wahrscheinlich am guten Asiatischem Image einer jahrtausendalten KulturErfahrung des Ginsengs. Ausserdem ist der Ginseng bei den Präventionsprodukten in einen synergistischen Pflanzen-Enzym-Nährstoffverbund eingebunden. Dieser stellt sicher, dass die Ginsengextrakte von den Körperzellen optimal aufgenommen werden. Ginseng ist mit dem wachsenden Wissen um Rückbesinnung auf Traditionen immer populärer geworden. Zumal mit dem Trend von "Anti Aging und Wellness" sich jeder mehr um seine Gesundheit und um Prävention kümmert, hat Ginseng in unseren Produkten einen wichtigen Stellenwert. Es kristallisiert sich heraus, dass Leute, die eher Ihre Gedächtnisfunktion fördern möchten, Nährstoffe-fürs Gehirn mit Ginseng (5mg/Pressling) nutzen. Menschen, die eher ihr Immunssystem fördern möchten tendieren eher zu tendentiell stärker dosiertem amerikanischem Ginseng (10mg) in Immunkomplex. Menschen, die sich jedoch optimal und eher homeopatisch schwächer um eine vollkommene Gesundheit ergänzen wollen, wählen am liebsten MahlzeitVital, oder die stärkere amerikanische Variante: "Tägliche Grundversorgung US-Standard". Prüfen Sie bei Ihren Ginseng Präparaten stets, ob sie in einem Verbund aus Pflanzensekundärstoffen eingebettet sind. Nur dann wird der Einzelwirkstoff auch synergistisch verarbeitet und ist Bioverfügbar. Mehr über eine solche => Pflanzen-Enzym-Grundmischung erfahren?

Ginseng. Jung und vital ein Leben lang Dieses Buch bestätigt: Ginseng - die Heilpflanze mit jahrtausendealter Tradition - hülfe Menschen jeden Alters: Schulkindern wie Erwachsenen, ob zum Streßabbau, bei Konzentrationsstörungen oder zur Stärkung des Immunsystems. In diesem Ratgeber erfahren Sie mehr über die Geschichte des Ginseng, über Anbau und Verarbeitung, über seine Wirkstoffe und die Qualitätsunterschiede ISBN: bestellen [Buch club]