Diese Information ist allein zur Förderung von Eigenverantwortung oder Weiterbildung im Gesundheitswesen und privater Gesundheitsvorsorge bestimmt, ist nicht als Medizin-Ratgeber bei Krankheiten zu verstehen. Detaillierte Anwendungshinweise, Fallbeispiele, Erfahrungsberichte und Herstellerempfehlungen nur nach Freischaltung, hier ein 1. Exzerpt aus der Selbsthilfebank zu:

Wundernahrung fürs Gehirn. Die Erdbeere als Sinnbild des Trägheitsgesetzes? Eines steht fest. Durch Trägheit in der Fastfood - & Umweltpolitik der Industriegesellschaft ist auch das Gehirn gefährdet, den "Tempel unseres Geistes" herabzuziehen. Bis hin zum Herzstück unserer Individualität, der DNS bedarf es an Nahrung, die dem Denken des Menschen das Pendel zwischen Ursache und Wirkung harmonisieren mag. Zeit, sich mit Brainfood für Manager zu befassen. ISBN: bestellen [Thema erfragen Sie glauben, Sie hätten "Keine Zeit" dafür? Lieber alles als bequemen TV-Service anfragen?

Eine Lösung muss her, die weiter denkt. "Du denkst, was Du isst?" Hochwertige Nahrung kann wahre Wunder vollbringen. Wie wir uns ernähren, so denken wir auch. Jede synaptische Verbindung steht im Wechselspiel zwischen Stoffwechsel, Wasser und der optimalen Micronährstoffchemie. Alzheimer und Demenz sollen verhinderbar sein. Dieses Buch soll zeigt auf, welche Voraussetzungen ein Stimmungsaufheller für das Gehirn zeigen sollte.

Nährstoffe für ein leistungsfähiges Gehirn Was benötigt unser Gehirn, um gut zu funktionieren und um auch in Stresssituationen Höchstleistungen erbringen zu können? Nährstoffe! Jahrelange Forschungen belegen: Alles Gehirntraining und alle Maßnahmen zur Stressreduktion bewirken wenig, wenn das Gehirn nicht optimal mit Nährstoffen versorgt ist - und gerade unter Belastung steigt der Bedarf enorm. Fehlen unseren grauen Zellen aber die richtigen Nährstoffe, steigt der Stresslevel weiter und die Leistungsfähigkeit lässt nach. Welche Nährstoffe wirklich wichtig sind, was bei Auswahl und Dosierung zu beachten ist und wie Sie sicherstellen können, Ihr Gehirn jederzeit gut zu ernähren, das bringt der Autor hier auf den Punkt. ISBN: bestellen [Thema erfragen

Stimmungsaufheller und Vitalstoffe für das Hirn

Wodurch würde sich eine ganzheitliche Nahrungsergänzung für Gehirnzellenkommunikation auszeichnen und wie wäre die Wirkung

• Ernährung und Umgebung beeinflussen die Gehirnfunktionen
• Antioxidanzien schützen die Gehirnzellen vor freien Radikalen
• Dreifach-Formel
• Explosion der Forschungen in den Neurowissenschaften
• Aminosäuren für gute Stimmung

Das letzte Jahrzehnt des 20. Jahrhunderts hat eine Explosion der Forschung in den Neurowissenschaften erlebt. Es liegen fundierte Anhaltspunkte vor, dass nur spezielle Nährstoffe und die Pflanzenextrakte in einer empfehlenswerten Nahrungsergänzung fürs Gehirn die Neuronen (Gehirnzellen) bei der Aufrechterhaltung der gesunden Zellenergieproduktion unterstützen. Hierbei muss allerdings die gesunde Mitochondrienfunktion gewahrt bleiben, die freien Radikale sollten vernichtet werden und der gesunde Blutkreislauf muss erhalten bleiben.

Hochwertige Antioxidanzien, die speziellen Neurotransmitter-Nährstoffe und die synergistischen Kräuterkonzentrate einer guten Gehirn-vitalstoffe unterstützen die gesunde Gehirnzellenkommunikation über die Neurotransmitterpfade und den gesunden Blutkreislauf, insbesondere im gesamten Netzwerk der kleinsten Blutgefäße im Gehirn. Mit guten Nährstoffen bleiben Sie konzentriert, hellwach und auf dem höchsten Niveau Ihrer mentalen Fähigkeiten. Ein guter Stimmungaufheller bietet die optimale Nahrungsergänzung für die Anregung der Neurotransmitter, die mit guter Stimmung, Gedächtnis, geistiger Schärfe und Aufmerksamkeit verbunden sind, und das ohne Stimulanzien wie Koffein.

Ernährung und Umgebung beeinflussen die Gehirnfunktionen

Um die gesunden geistigen Funktionen im heutigen, hektischen Leben sicherstellen zu können, sind besondere Nährstoffe erforderlich für die gute Gehirnnährstoffe mit einer Erfahrung, wenn möglich, sogar seit 1947, entwickelt sein sollten. Hintergrund dieser langen Tradition als Voraussetzung für einen guten Gehirnvitalstoffkomplex? Es gibt zahlreiche Anbieter am Markt, die kommen und gehen. Doch nur mit Nährstoffen und Kräutern mit guter Erfahrung hülfe ein Gehirnvitalstoff auf die gesunde Funktion des kompliziertesten, geheimnisvollsten und empfindlichsten Organs im menschlichen Körper aufrechtzuerhalten und zu optimieren.

Neueste Forschungen haben ergeben, dass die Ernährung und die Umgebung ein Leben lang eine wichtige Rolle bei der Unterstützung und Beibehaltung der gesunden Gehirnfunktionen spielen.

Um die gesunden Gehirnfunktionen zu erhalten, sollten Sie daher einen Lebensstil pflegen, bei dem die Menge der freien Radikale im Blut, im Körper und im Gehirn nicht unnötig erhöht wird. Vermeiden Sie daher das Rauchen, den übermäßigen Konsum von Alkohol und Medikamenten (verschreibungspflichtig oder frei verkäuflich) sowie emotionale und mentale Stress-Situationen, oder schränken Sie diese Faktoren so weit wie möglich ein.

Darüber hinaus sollten Sie nach Möglichkeit auf Speisen und Getränke verzichten, die Glutamate (Mononatriumglutamat) und Aspartam (künstlicher Süßstoff) enthalten; diese Aminosäurenverbindungen werden als Geschmacksverstärker eingesetzt.

Durch die weite Verbreitung dieser Geschmacksverstärker in Nahrungsmitteln ist die völlige Vermeidung dieser Stoffe äußerst schwierig, wenn nicht gar unmöglich. (Mononatriumglutamat wird nunmehr unter zahlreichen Namen in der Zutatenliste aufgeführt, z. B. „hydrolisiertes Gemüseprotein“ oder „autolysierter Hefeextrakt“.) Bei Verwendung in großen Mengen als Geschmacksverstärker in Industriell gefertigten Speisen und Getränken können diese beiden Aminosäuren zu einer Überstimulierung bestimmter Gehirnzellen führen, die deren Fähigkeit zum Erhalt der Zellenergieproduktion übersteigt.

Beeinflussung der Sexualfunktion

Sexualität spielt sich insbesondere beim männlichen Geschlecht grösstenteils im Kopf ab. Einige Anwender berichten bei empfehlenswerter Nahrungergänzung fürs Gehirn von intensiveren sexuellen Erfahrungen. Für Frauen empfiehlt sich eher eine ganzheitlicher angelegte Formel um jenen Effekt zu erzielen. Reduzieren Sie empfehlenswerte Gehirnvitalstoffe aber nicht auf dieses Thema allein. Vitalstoffe fürs Gehirn sollten allgemein aktiv und wach machen und weitere Vorteile für die Gehirnzellenfunktion zeitigen.

Antioxidanzien sollten die Gehirnzellen vor freien Radikalen schützen

Beim Älterwerden sinkt die Fähigkeit der Gehirnzellen zur Energieerzeugung. Auch die Menge von Glutathion und zellularen Antioxidans-Enzymen in diesen Gehirnzellen fällt ab, sodass die Menge der freien Radikale ansteigen kann. Durch eine antioxidanzienreiche Ernährung kann die Menge der freien Radikale verringert werden. Die Gehirnzellen werden somit zusätzlich geschützt und die geistige Schärfe bleibt bestehen. Geistige Schärfe ist für die Lebensqualität als Ganzes von unschätzbarer Bedeutung. Aufgrund feindlicher Umgebungsfaktoren, eines bestimmten Lebensstils und unserer Ernährung ist es unbedingt erforderlich, das Gehirn mit adäquater Nahrungsergänzung zu versorgen, die als eines von vielen Bausteinen auch gute Antioxidantien enthält und Stoffe, wie Alphaliponsäure.

Alpha-Liponsäure, das Multitalent Mit ihrer einzigartigen Fähigkeit, andere Antioxidantien zu recyceln, kann die Alpha-Liponsäure zu Recht als echtes Multitalent bezeichnet werden! Denn wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Alpha-Liponsäure auf einfachste Weise vor schädlichen freien Radikalen schützt und man so Zivilisationskrankheiten und dem Alterungsprozess bestens entgegenwirken kann. Der Autor erläutert, worauf die Nr. 1 unter den Radikalenfängern einen positiven Einfluss hat: Diabetes und dadurch bedingte Nervenschäden, Krebs HIV und AIDS Alzheimer und Parkinson Schwermetall- und Pilzvergiftungen Rauchen und schädliche Umweltgifte Zellalterung. Machen Sie den Selbsttest und erfahren Sie aus dem ersten und einzigen Ratgeber zu diesem Thema in deutscher Sprache, wie es um Ihr eigenes antioxidatives Profil steht! Joseph Pies zitiert zu Alphaliponsäure: Alpha-Liponsäure sei als Radikalenfänger sowohl fettlöslich, als auch wasserlöslich, helfe andere Antioxidantien zu recyceln (z.B.. Vitamin C und Vitamin E), schütze vor den schädlichen Glykoproteinen schütze unsere Gene, schütze unsere Augen (grauer Star), schütze vor den Begleiterscheinungen von Diabetes (Zuckerkrankheit), verbessere die Insulinempfindlichkeit der Zellen, lasse (verletzte oder geschädigte) Nervenfasern neu aussprossen, helfe bei Polyneuropathieen (die Sensitivität kommt wieder), sei ein potenter Gegenspieler der Hautalterung, dürfte bei Alzheimer und Demenz eine wichtige Schutzfunktion haben, schütze unsere Gefäße, das Herz und unser Hirn, kann vor manchen Folgen des Rauchens schützen, könne vor Strahlenschäden schützen, könne (im Tierversuch) das Gedächtnis verbessern, reduziere den Cholesteringehalt im Blut um etwa 40% schützt indirekt vor Schlaganfall, werde bei HIV und AIDS eingesetzt ISBN: bestellen [Thema erfragen

Dreifach-Formel?

Eine wirklich ganzheitliche Nahrungsergänzung fürs Gehirn sollte aber nicht nur Alphaliponsäure enthalten, sondern sich aus insgesamt drei Bestandteilen zusammensetzen: Antioxidanzien (Tokopherole, B-Vitamine, Bioflavonoide), spezielle Nährstoffe für die Unterstützung der Gehirnfunktionen (Phosphatidylserine, L-Taurine) und Kräuterkonzentrate (Ginkgo biloba, asiatischer Ginseng).

Explosion der Forschungen in den Neurowissenschaften

Die neurowissenschaftlichen Forschungen zeigen, dass die genannten Nährstoffe und Pflanzenextrakte die Neuronen (Gehirnzellen) bei der Aufrechterhaltung der gesunden Zellenergieproduktion unterstützen; hierbei wird die gesunde Mitochondrienfunktion gewahrt und der gesunde Blutkreislauf wird erhalten, insbesondere im gesamten Netzwerk der Kapillaren (kleinste Blutgefäße im Gehirn). Diese beiden Faktoren sind entscheidend für die Funktionsfähigkeit der einzelnen Gehirnzellen. Die gesunde Mitochondrienfunktion umfasst sowohl die Zellenergieproduktion als auch die Vernichtung der freien Radikale.

Aminosäuren für gute Stimmung (Stimmungsaufheller)

Empfehlenswerte Vitalstoffe fürs Gehirn sollten außerdem verschiedene Aminosäuren (L-Glutamin, L-Phenylalanin, L-Tyrosin) enthalten, die die wichtigen Neurotransmitter für die Kommunikation zwischen den Gehirnzellen unterstützen. Die Aktivitäten dieser Neurotransmitter stehen in Zusammenhang mit guter Stimmung, Gedächtnis, geistiger Schärfe, Antidepressiva und Aufmerksamkeit. Manche nennen sie auch "Stimmungsaufheller" Eine reichhaltige Ernährung mit Obst, Gemüse, qualitativ hochwertigen Proteinen und essenziellen Fettsäuren, sauberes Wasser, regelmäßiger Sport und der Einsatz von Stressbewältigungstechniken wie Biofeedback, Yoga, Tai-Chi oder Meditation helfen gemeinsam mit wirklich außergewöhnlichen Nahrungsergänzungen, das kostbare Gut eines aktiven, agilen Geistes das ganze Leben lang zu erhalten. Depressionen müssen nicht sein, achten Sie auf die richtige und ganzheitliche Mischung von Aminosäuren in der Nahrung! Und man achte in einer Formel, die als guter Stimmungsaufheller fungieren könnte erst recht darauf.

L-Phenylalanin

L-Phenylalanin herausgegriffen werden zahlreiche Wirkungen nachgesagt. Eine gute Mischung sollte auch L-Phenylalanin enthalten, vorausgesetzt, L-Phenylalanin ist gebettet in ein Konzept von Enzymen.

Phenylalanin ist eine Ausnahme beim sonst so wichtigen Aspekt der Isomerie. Die Bedeutung der Isomerie wird deutlich, wenn wir bedenken, daß herkömmliche Aminosäuren-Moleküle bestimmte Funktionen in unserem Körper erfüllen sollen. Sie tun dies, indem sie sich in den Stoffwechselvorgängen des Organismus mit körpereigenen Molekülen verbinden. Die erwünschte Verbindung muß “passen” wie der rechte Handschuh auf die rechte Hand. Ein spiegelverkehrtes Molekühl “paßt” sowenig wie der linke Handschuh auf die rechte Hand. Ein Aminosäuren- Molekül kann also seine biologisch gewünschte Aktivität im Körper nur entfalten, wenn es zu den körpereigenen Rezeptor- Molekülen “paßt”. Das ist bei Aminosäuren die L-Form. Es gibt mit dem Phenylalanin eine Ausnahme, wo neben der L-Form des Phenylalanin auch die D-Form eine eigene biologische Aktivität aufweist.“Reinheit” bei Aminosäure-Präparaten würde also auch bedeuten, daß daß Präparat möglichst zu 100 % (und nicht nur zu 85 oder 90 % wie bei manchen Billig- Anbietern) aus der L-Form besteht. Man kann diese Reinheit erzielen, weil es möglich ist, die spiegelverkehrte D-Form (in einem zusätzlichen, kostenaufwendigen Arbeitsgang) aus dem Gemisch herauszufiltern, so daß schließlich nur die vom Körper verwertbare L-Form übrigbleibt.Was passiert mit den nicht “passenden” Molekülen? Sie werden - bestenfalls - ungenutzt ausgeschieden. Es kommt aber auch vor, daß sie sich mit Rezeptor-Molekülen im Körper verbinden, für die sie gar nicht gedacht sind. Das ist u. U. riskant und stellt auf jeden Fall eine unnötige Belastung des Organismus dar.

Huperzia Serrata gegen das Vergessen

In einer guten Nahrungsergänzung für das Gehirn sollte es auch "ein Kraut gegen das Vergessen" geben: Der Tee aus den Blättern des Bärlappgewächses Huperzia serrata soll das Gedächtnis und die Lernleistung verbessern. Wissenschaftler vom israelischen Weizmann Institut fanden heraus, dass diese jahrhundertealte chinesische Medizin sogar bei der Volkskrankheit Alzheimer helfen soll.

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Literaturquellen für ganzheitliche Nahrungsergänzung fürs Gehirn

1. Blaylock, R. L. Excitotoxins, The Taste That Kills. Health Press, Santa Fe, NM 1997.
2. Olney, J. W. Glutamate, A Neurotoxic Transmitter. J Child Neuro 4 (1989)
3. Kobayashi, M. S., Han, D., Packer, L. Antioxidants and herbal extracts protect HT-4 neuronal cells against glutamate-induced cytotoxicity. Free Radic Res Febr. 2000; 32 (2): 115-24
4. Verhaeverbeke, I., Mets, T., Mulkens, K., Vandewoulde, M. Normalization of low vitamin B12 serum levels in older people by oral treatment. J Am Geriatr Soc 1997; 45: 124–25
5. Tanaka, J., Nagai, T., Arai, H. et al. Treatment of mitochondrial encephalomyopathy with a combination of cytochrome C and vitamins B1 and B2. Brain Dev Juni 1997; 19 (4): 262-267
6. Beal, M. F. et al. Coenzyme Q-10 and Niacinamide are neuroprotective against mitochondrial toxins in vivo. Neurology. 1994; (Supplement 2) A177
7. Gindin, J., Nouikov, D., Kedar, A. et al. The effect of plant phosphatidylserine on age-associated memory impairment and mood in the functional elderly. [In:] The Geriatric Institute for Education and Research, Dept. of Geriatrics; Okt. 1995; Revohat, Israel
8. Herstellerinformaton [86 KB .pdf] anzufordern.
9. Zum Ingredenzium Alphaliponsäure lesen Sie, wie Ratten im Experiment intelligenter reagierten [186 KB .pdf]=> Nutranews.
10. Link zum Filminstitut IWF Leibnitzgesellschaft Animation zum Gehirn

Literaturtip

Die Wirksamkeit von Vitalstoffen in einer guten Vitalstoff-Formel fürs Gehirn wird besonders gut im Buch >> Wundernahrung fürs Gehirn dargestellt und lesefreundlich aufbereitet.

Ähnlich wie in der Homeopathie, zählt für eine ausgewogenes Gesamtkonzept weniger Einzeldosis als vielmehr Kontext/Potenzierung. Gute Firmen haben in den feinen Unterschieden Erfahrung seit 1947. Erfahrung auf die man bestehen sollte:

Qualitätskriterien & Rechtsstatus

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