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Antioxidanzien gegen freie Radikale. Gesünder leben mit den Vitaminen C, E und Betakarotin Dieses Buch zeigt leicht verständlich, wie Körperzellen "rosten", wie Krebs- & Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch einem Mangel an Antioxidantieen und Vitaminen zustande kommen. Freie Radikale könnten jedoch mit Vitamin C, Vitamin E und Betakarotin in "friedliebende Elektronenpäärchen" gewandelt werden. ISBN: bestellen [Buch club] oder mit Qualitätskritieren bei Antioxidantiennetzwerken befassen:

Antioxidantien & Freie Radikale

Freie Radikale sind unkontrollierte Oxidationsprodukte (Sauerstoffverbindungen), welche die Zellen (Zellmembran) angreifen und sch�digen, Eiwei�strukturen zerst�ren, das Immunsystem schw�chen und sogar die Erbsubstanz ver�ndern k�nnen. Der K�rper erzeugt t�glich Freie Radikale, indem er aus Brennstoff Energie gewinnt. Sie stellen also ein notwendiges, aber unerw�nschtes Nebenprodukt dar. Durch verschiedene Umwelteinfl�sse und Stre� (Luftverschmutzung, Rauchen, Alkoholgenu�, chronische Krankheiten, passives Rauchen, krebserregende Substanzen in der Nahrung - bei hohen Temperaturen gebratene oder auf Holzkohle gegrillte Speisen, Nitrite, ger�uchertes oder gep�keltes Fleisch, Infektionen, Alterungsprozesse, k�rperliche �beranstrengung - auch beim Sport, die Wechseljahre, psychischer Stre�, Sonnenbestrahlung und R�ntgenstrahlen) werden zus�tzlich Freie Radikale erzeugt.

Super-Antioxidantien-Nahrung
gegen schädliche Freie Radikale

Antioxidantien Definition

Eine Super-Antioxidantien-Nahrung ist mehr als ein normales Antioxidant. Eine Super-Antioxidantiennahrung ist ein optimaler Vitamin-Mineralstoff und Phytonn�hrstoff-Komplex in einem und zwar optimal dosiert.  Es wären alle bekannten und neuen antioxiadativen Substanzen enthalten.  Ideal zur Ausleitung von Schwermetallen, Krebsvorsorge, alle Krankheiten bei denen freie Radikalen im Vordergrund einer orthomolekularmedizinischen Behandlung stehen.

Wodurch zeichnete sich ein solcher wirksamer Antioxidantien-Komplex aus und wie lassen sich damit die Antioxidanzreserven optimieren?

Nachschub und Unterstützung für die Antioxidans-Reserven. Warum sollte ich Super-Antioxidantien-Nahrung einnehmen und worauf bei der Empfehlung achten?

Nur eine Super-Antioxidantien-Nahrung enthält zahlreiche synergistische Antioxidans-Nährstoffe (beispielsweise die Basisvitamine A, C und E), au�erdem leistungsfähige Extrakte aus bestimmten Pflanzen mit hohen Anteilen an Antioxidans-Verbindungen (z. B. Polyphenole und Flavonoide). Diese qualitativ hochwertigen Pflanzenextrakte wurden stark konzentriert, um dem Körper so die benötigten speziellen Nährstoffe zuführen zu können. Abhängig von Ihrer Ernährung und Lebensführung erhalten Sie nicht immer eine ausreichende Menge der zahllosen Antioxidanzien, die der Körper für die optimale Leistung des "Antioxidanzien-Netzwerks" braucht. Die tägliche Einnahme von Super-Antioxidantien-Nahrung sichert die adäquate Zufuhr von Antioxidanzien und den Erhalt der Reserven.

Super Antioxidantien ergänzen die Aufnahme der Vitamine A, C und E

Antioxidanzien und die freien Radikale, die durch sie neutralisiert werden, sind heutzutage keine Fremdwörter mehr. Die Vitamine A, C und E sowie andere antioxidante Vitamine sind in den allgemeinen Sprachgebrauch eingegangen. In der Regel werden die freien Radikale als die "Bösen" klassifiziert und die Antioxidanzien als die "Guten". Die Grundlage allen Lebens ist jedoch die Oxidation, also die kontrollierte Verbrennung der Nahrung zur Produktion von Energie. Die freien Radikale sind natürliche Nebenprodukte dieses Prozesses; sie werden auch von den Immunzellen bei ihrer Aufgabe, die Gesundheit des Körpers zu erhalten, erzeugt und verwendet.

Die Antioxidanzien bilden die "Isolierung", mit der dieses "Feuer" ohne Gefahr genutzt werden kann. Auf diese Weise werden die Zellen geschützt, während das Feuer "die Wärme im Haus hält".

Der Zellschutz ergibt sich aus der Anzahl der freien Radikale im Körpersystem und der Aufnahme von Antioxidanzien in Kombination mit den Antioxidans-Reserven des Körpers.

Es liegt ständig eine bestimmte Grundmenge an freien Radikalen vor, die bei der lebensnotwendigen Energieproduktion durch die Verbrennung mithilfe von Sauerstoff entsteht. Zahlreiche Faktoren der modernen Lebensführung haben allerdings zu einem dramatischen Anstieg der freien Radikalen geführt: Rauch, Alkohol, Medikamente (verschreibungspflichtig und frei verkäuflich), Umweltverschmutzung, Flugverkehr in großen Höhen, Gefährdung durch andere Chemikalien. Rauch enthält beispielsweise Tausende von Chemikalien; ein einziger Zug an einer Zigarette enthält Milliarden von freien Radikalen. Mit dem Rauch werden die antioxidanten Nährstoffe im wahrsten Sinn des Wortes verbrannt. Die Teere im Rauch bilden zudem unerwünschte Quellen für die langfristige Erzeugung von freien Radikalen.

Gute Super Antioxidantien bieten verschiedene Antioxidanzien für grö�ere Unterstützung

Die grö�te Wirkung erzielen die Antioxidans-Nährstoffe bei der Zusammenarbeit im Netzwerk. Genauso wie im Empfehlungsmarketing ergänzen sich hier die Partner einander synergistisch. Diese Substanzen geben Elektronen an die hochreaktionsfähigen, instabilen freien Radikale ab. Die freien Radikale werden "gelöscht" (chemisch stabilisiert); die Kettenreaktion wird unterbrochen. Moleküle ohne antioxidante Eigenschaften halten diese Kettenreaktionen, die die Zellmembranen und andere Zellstrukturen angreifen, unter Umständen aufrecht. Beim Neutralisieren der freien Radikale durch Elektronenabgabe werden die Antioxidanzien selbst zu freien Radikalen, die entsprechend wieder in die "reduzierte" Form zurückzuführen sind, um erneut als Antioxidans-Moleküle fungieren zu können.

Für den Erhalt der Gesundheit werden nicht große Mengen eines einzigen Antioxidans benötigt, sondern eine breite Palette verschiedener Arten von antioxidanten Nährstoffen.

Wenn ein bestimmter Antioxidans-Nährstoff in grö�eren Mengen vorliegt, besteht die Gefahr, dass er zu freien Radikalen degeneriert, falls keine anderen Antioxidanzien verfügbar sind, die die Wiederherstellung des antioxidanten Zustands übernehmen können. In dieser Situation ist die Stabilisierung der freien Radikalen nicht vollständig und das Antioxidans wird selbst zu freien Radikalen. Die Kettenreaktion wird somit nicht unterbrochen, sondern fortgeführt. Eine Nährstoffergänzung sollte daher nicht auf wenige Antioxidans-Nährstoffe beschränkt sein, sondern zahlreiche verschiedene Nährstoffe anbieten.

Gute Super Antioxidantien mit wasserlöslichen und fettlöslichen Antioxidanzien

Die Antioxidanzien im Körper arbeiten in Form eines "Netzwerks" zusammen. Aus diesem Grund ist eine abwechslungsreiche Ernährung mit Obst und Gemüse anzustreben, die eine Vielfalt an antioxidanten Verbindungen liefert.

Achten Sie darauf, unterschiedliche Antioxidanzien einzubinden, sowohl für die wasserlöslichen Bestandteile (z. B. Vitamin C) als auch für die fettlöslichen Bestandteile (z. B. die Vitamine A und E sowie das Coenzym Q10). Das Coenzym Q10 ist relativ kostspielig. Diese Substanz wird daher in der Regel als eigenständige Nahrungsergänzung angeboten, in Kombination mit einer Fettquelle (z. B.Vitamin E oder Lecithin), die die Aufnahme im Körper erleichtert. Bei Nahrungsergänzungen mit mehreren Antioxidanzien wird entsprechend eine geringere Menge des Coenzyms in die Gesamtformel eingebracht.

Abhängig von Ihrer Ernährung und Lebensführung erhalten Sie nicht immer eine ausreichende Menge der zahllosen Antioxidanzien, die der Körper für die optimale Leistung des "Antioxidanzien-Netzwerks" braucht. Um die Antioxidans-Reserven aufrechtzuerhalten, sollte die tägliche Ernährung adäquate Mengen der verschiedensten Antioxidanzien enthalten. Eine Nahrungsergänzung mit hochkonzentrierten Antioxidanzien hülfe dabei.

Eine Super-Antioxidantien-Nahrung bietet eine Vielzahl unterschiedlicher antioxidanter Nährstoffe und Extrakte aus bestimmten Pflanzen, die einen hohen Anteil an Antioxidans-Verbindungen wie Polyphenole und Flavonoide aufweisen.

Eine gute Antioxidantien-Formel umfasst qualitativ hochwertige, konzentrierte Extrakte aus den folgenden pflanzlichen Quellen:

. Gelbwurz (95 % Curcuminoide)
. Heidelbeere
. Rosmarin
. Ginkgo-Blätter
. Zitrusfrucht
. Soja
. Blätter von Grünem Tee

Darüber hinaus stehen weitere leistungsfähige Verbindungen pflanzlichen Ursprungs zur Verfügung, z. B. Hesperidin, Quercetin, Lycopen und Lutein.

Der großteil dieser Verbindungen besitzt einzigartige Eigenschaften, die für den starken Schutz gegen freie Radikale in bestimmten Organen sorgen, beispielsweise Gingko biloba für das Gehirn, Lycopen für die Prostata sowie Lutein und Heidelbeere für die Augen.

Glutathion, eine Peptidverbindung aus drei Aminosäuren (L-Glutaminsäure, L-Cystein und L-Glycin), ist ein wichtiger Bestandteil des grundlegenden antioxidanten Systems in den Zellen nahezu aller Lebewesen.

Lutein unterstützt die gesunde Immunfunktion. Mittlerweile liegen mehr als 250 wissenschaftliche Artikel vor, die sich mit dem Potenzial des Lutein bei der Unterstützung der Produktion gesunder Zellen befassen. Studien an Mäusen haben gezeigt, dass Lutein die natürliche Produktion wei�er Blutkörperchen in diesen Tieren unterstützt (neben anderen gesundheitsfördernden Eigenschaften).

Lycopen ist ein Carotinoid mit stark antioxidanter Wirkung. Diese Substanz sorgt für die rote Farbe in Tomaten, roten Grapefruits, Guaven und Wassermelonen, den reichsten Quellen für dieses Carotinoid.

AlphaundBetaCarotineSuper Antioxidantien enthalten Alpha- und BetaCarotine

Eine empfehlenswerte Antioxidantien-Formel wäre nicht vollständig ohne die "Standard-Antioxidans-Vitamine" A, C und E oder ohne den Carotinoid-Komplex mit Verbindungen aus buntem Gemüse, z. B. Alpha- und BetaCarotine, Kryptoxanthin und Zeaxanthin. Folsäure (ein B-Vitamin) fungiert nicht nur als Nährstoff, sondern auch als wichtiges Antioxidant.

Seit der Entdeckung, dass die zentrale Stelle der menschlichen Retina (die Macula) hohe Konzentrationen der Carotinoide Lutein und Zeaxanthin aufweist, wurden diese besonderen Mitglieder der Carotinfamilie intensiv erforscht. Die grö�ten Mengen dieser Carotinoide sind in Grünkohl, Spinat, Wirsing, Lattich, Lauch, Erbsen und Eigelb zu finden.

Es wurde festgestellt, dass die hohe Lutein- und Zeaxanthinzufuhr beim Verzehr von Spinat und Grünkohl in großen Mengen dabei hülfe, das gesunde, jugendliche Sehvermögen zu erhalten. Lutein und Zeaxanthin besitzen wie andere Carotinoide eine stark antioxidante Wirkung. Lutein ist au�erdem das einzige Carotinoid, das sowohl in der Linse des Auges als auch in der Macula vorliegt (dem Bereich der Retina mit der grö�ten Konzentration von Photorezeptoren für die Lichtempfindung).

Die Carotinoide bewirken die Rot-, Orange- und Gelbfärbung in zahlreichen Obst- und Gemüsesorten. Jahrzehntelang wurden diese Substanzen als blo�e Farbstoffe abgetan; heutzutage ist ihre lebenswichtige Bedeutung für die Gesundheit bekannt. Nahezu alle Carotinoide sind leistungsfähige Antioxidanzien, die verschiedene Arten von Körpergewebe vor freien Radikalen schützen. Die Carotinoide in der Nahrung, die den grö�ten Beitrag zur Gesundheit leisten, sind Alpha- und Betacarotin, Lutein, Lycopen, Kryptoxanthin und Zeaxanthin. Diese Substanzen befinden sich in Carotinoid-Komplexen, die aus carotinreicher pflanzlicher Nahrung gewonnen werden.

Die Carotinoid-Komplexe wurden daher in Super-Antioxidantien-Nahrung aufgenommen, um so die derzeit umfassendste Breitband-Antioxidans-Nahrungsergänzung zu bilden.

Vielen Menschen reicht der antioxidante Schutz durch die vorhandenen Multivitamin-Mineralstoff-Nahrungsergänzungen nicht aus. In diesem Fall ist Super-Antioxidantien-Nahrung die ideale Wahl.

Eine abwechslungsreiche Ernährung, sauberes Wasser, regelmä�iger Sport und der Einsatz von Stressbewältigungstechniken wie Meditation helfen gemeinsam mit Super-Antioxidantien-Nahrung, die gute Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten.

Literatur zu guten Antixoxidantien

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2. Quadro, L., Gamble, M. V., Vogel, S, Lima, A. A. et al. Retinol and retinol-binding protein: gut integrity and circulating immunoglobulins. J Infect Dis, Sept. 2000; 182 Suppl 1
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Dr. Müller Wohlfahrt zu Freien Radikalen Dr. Müller Wohlfahrt, Arzt der Bundesliga war der erste Mensch, der in die Medien das Thema Antioxidantien brachte. Er schrieb, "Freie Radikale sind die grösste Bedrohung für die Gesundheit" und zeigt, wie nicht nur Fussballfans mit Antioxidantien seine Gesundheit schützen können. Um mehr zum Thema e r gänzen

Qualitätskriterien & Rechtsstatus

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