Da steht man morgens auf und fühlt sich zerschlagen. Und das, obwohl man eigentlich eine ganze Nacht Schlaf gehabt haben sollte. Schlaf? Fehlanzeige! Die ganze Nacht war ein einziger Alptraum.

Was tun bei Schlaflosigkeit?!

War das wieder eine Nacht! Erst wirft man sich von einer Seite auf die andere und kann nicht einschlafen. Da hilft weder das berühmte Schäfchen zählen noch der hochgelobte Einschlaf- oder Beruhigungstee. Und jeden Abend erst einmal ein warmes Bad zu nehmen, macht die Haut ja schließlich auch nicht besser. Irgendwann ist man dann schließlich eingeschlafen. Und dann? Wirklich ruhiger wird es nun auch nicht. Man wacht gefühlt alle paar Minuten auf, um sich dann anzustrengen, wieder einzuschlafen. Am nächsten Morgen kommt man sich dann vor, als hätte man die ganze Nacht Kohlen geschleppt. Und warum das alles? Die Ursachen können vielfältig sein. Vielleicht ist die Schlafstörung irgendwie krankheitsbedingt. Das findet man aber nur heraus, wenn man sich in eine Spezialklinik begibt. Als Kassenpatient? Das könnte schwierig werden. War da nicht vor einigen Wochen jemand da und hat eine private Zusatzkrankenversicherung verkaufen wollen? Man wollte aber wieder einmal keine guten Ratschläge zum Thema „Private Vorsorge“. Wenn also nicht Klinik, dann vielleicht etwas kürzer im Job treten – vielleicht eine Auszeit? Aber dann fehlt auch das Gehalt?! Irgendwie findet man in dien Tiefen der Erinnerung noch, dass man vor vielen Jahren vielleicht mal einen Sparplan machen sollte – zur Privaten Vorsorge und für etwas, dass man sich mal außer der Reihe leisten will. Aber auch diesen Ratschlag wollte man nicht hören. Bleibt also nur ein Wellness-Wochenende. Das ist bezahlbar und wenn man Glück hat und das ganze als Gesundheitsvorsorge verkauft, bekommt man vielleicht auch mehr als einen Händedruck von seiner Krankenkasse. Problem gelöst! Aber vielleicht hätte man doch mal die Ratschläge anhören und vielleicht auch umsetzen sollen. Dann könnte man vielleicht auch ruhiger schlafen – schließlich gäbe es dann vielleicht auch einige Probleme weniger.

Private Vorsorge hilft

Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Nicht alle kann man mit einer kleinen Rücklage lösen. Aber manchmal hilft es schon, wenn einige Probleme nicht ganz so groß sind oder auch mit einer kleinen Rücklage behoben werden können. Private Vorsorge ist nicht nur für die Rente in der Zukunft wichtig. Sie kann sich auch in der Gegenwart beruhigend auswirken.