5-HTP ist die Abkürzung für 5-Hydroxytryptophan. Hierbei handelt es sich um ein ein natürliches Antidepressivum, das aus der Pflanze Griffonia gewonnen wird. Dieses wird als Zwischenprodukt zu dem Neurotransmitter und Glückshormon Serotonin umgewandelt. So hilft 5-HTP unter anderem gegen Depressionen, indem es die Serotonin-Produktion auf natürliche Weise ankurbelt. 5-HTP-Präparate fördern einen gesunden Schlaf, zügeln den… Was ist 5-HTP? weiterlesen