Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für die Gesundheit und die körperliche Vitalität besonders wichtig. Stress und viele andere Faktoren können jedoch dazu führen, dass trotz einer gesunden Ernährung wertvolle Nährstoffe und Vitalstoffe zu schnell verbraucht werden, sodass die Nährstoff- und Vitalstoffdepots mit der täglichen Nahrung nicht schnell genug wieder aufgefüllt werden können. Eine geeignete… Apothe-Cherry – Die wertvolle Kraft von Sauerkirschsaft weiterlesen
Schlagwort: Melatonin
Melatonin
Melatonin bringt den Körper und den Geist in Schwung und mindert Jet-Lag-Probleme. In Amerika wird es bereits als Wundermittel gehandelt. Teilweise wird auch davon gesprochen, dass es gegen Krebs helfen soll. Test konnten dieses allerdings weder belegen noch wiederlegen.Nun ist es auch in Deutschland erhältlich. Doch was ist dran an diesem Wunderheilmittel? Der Körper stellt… Melatonin weiterlesen
Nahrungsergänzung – was hilft beim Einschlafen?
Es gibt Nächte, da kann man einfach nicht schlafen. Man kann machen was man will, man wird einfach nicht müde. Meist liegt neben einem ja der Partner und schläft seelenruhig und normalerweise würde man durch sein gleichmäßiges Schnarchen müde werden. Aber selbst da ist heute irgendwie der Wurm drin. Also steht man auf und geht… Nahrungsergänzung – was hilft beim Einschlafen? weiterlesen